Рассмотрим, как вы выстраиваете отношения с другими, какие возникают сложности, выясним, какие паттерны взаимодействия присутствуют.

Веду работу с подростками от 11 до 18 лет. Первая встреча проводится с родителем/родителями и подростком вместе. После работа продолжится только с подростком.

Исследуем источники стыда и его влияние на вас.

Обсудим чувства, которые вызвала утрата. Выявим способы, с помощью которых вы сможете справиться с горем.

• Перестать бояться еды.

(Разберем, какие продукты вызывают страх, что вызвало это чувство и каким образом можно легализовать то, что пока под запретом).

• Восприятие своего тела.

(Вместе исследуем, как вы воспринимаете свое тело: какие возникают мысли, чувства и поведение по отношению к нему).

• Научиться слышать сигналы своего тела.

(Поисследуем сигналы вашего тела, определим способы. при помощи которых возможно их вернуть).

Важно! Я не смогу вас сопровождать с запросом на похудение, так как нет эффективных методов для снижения веса, а диеты поддерживают симптоматику РПП. Вместо этого я предложу вам проанализировать ваш пищевой день и помогу выстроить питание так, чтобы мысли о еде тревожили меньше.