Алина Асылгузина. Психолог для подростков и взрослых людей

Алина Асылгузина
Психолог для подростков
и взрослых людей

Помогу лучше понять себя, стать увереннее, установить личные границы и сопровожу вас в различных жизненных ситуациях.

Записаться

С чем ко мне можно обратиться?

Самооценка

Вместе мы будем исследовать внутреннего критика и корни его возникновения.
Границы

На консультации разберем ваши личные границы, исследуем ситуации их нарушения и проверим способы их установления.
Отношения с другими

Рассмотрим, как вы выстраиваете отношения с другими, какие возникают сложности, выясним, какие паттерны взаимодействия присутствуют.
Психотерапия подростков

Веду работу с подростками от 11 до 18 лет. Первая встреча проводится с родителем/родителями и подростком вместе. После работа продолжится только с подростком.
Стыд

Исследуем источники стыда и его влияние на вас.
Утрата

Обсудим чувства, которые вызвала утрата. Выявим способы, с помощью которых вы сможете справиться с горем.
Запросы, связанные с расстройством/нарушением пищевого поведения
- Перестать бояться еды.
(Разберем, какие продукты вызывают страх, что вызвало это чувство и каким образом можно легализовать то, что пока под запретом).
- Восприятие своего тела.
(Вместе исследуем, как вы воспринимаете свое тело: какие возникают мысли, чувства и поведение по отношению к нему).
- Научиться слышать сигналы своего тела.
(Поисследуем сигналы вашего тела, определим способы. при помощи которых возможно их вернуть).
Важно! Я не смогу вас сопровождать с запросом на похудение, так как нет эффективных методов для снижения веса, а диеты поддерживают симптоматику РПП. Вместо этого я предложу вам проанализировать ваш пищевой день и помогу выстроить питание так, чтобы мысли о еде тревожили меньше.

Не моя специальность:

Семейные пары

На данный момент я не обучена работать с парами. Возможно, в будущем данный пункт будет перенесен в раздел выше.
Клиенты с психиатрическим диагнозом

Клиентам с психиатрическим диагнозом важна помощь врача-психиатра. У меня как у психолога-консультанта нет медицинского образования, поэтому данный запрос выходит за рамки моих компетенций.
Клиенты с игровой, алкогольной, наркотической зависимостями

На данный момент у меня нет достаточной подготовки для работы с такими запросами.
Мои друзья, знакомые, родственники

Одним из важных этических принципов работы психолога и клиента - это отсутствие двойных отношений.

У Вас другой запрос?
Напишите его в форму.

Услуги и цены

Онлайн консультация

3500 ₽

Длительность: 50-55 минут.

В день встречи я направлю вам ссылку для подключения. (Skype, Google meet, Telegram)

Order now

Очная консультация

4100 ₽

Длительность: 50-55 минут.
Если после первой встречи вы решите, что предпочитаете очные консультации, я отправлю вам адрес и подробный маршрут до места встречи (м. Китай-город / Лубянка) за пару дней до консультации.

Order now

Как пройдет первая встреча?

Первая встреча пройдет онлайн, мы познакомимся друг с другом и обсудим ваш запрос, также уделим время организационным вопросам и определению дальнейшего вектора нашей работы.
Онлайн (Skype, Google meet, Telegram)

Образование
НИУ ВШЭ. Персонология. Консультативная психология и психотерапия (магистратура 2022-2024г.).
Дополнительное образование
Утвержденный в ЕАТА курс обучения в Транзактном анализе (2 год из 4);
Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи;
Семинары по стыду, насилию, РПП, утрате в Транзактном анализе;
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП);
Психотерапия для подростков.